Flu super atau pilek? Berikut gejala yang harus diwaspadai

Pemogokan dokter akan menambah tekanan pada NHS minggu depan setelah angka baru menunjukkan peningkatan tajam kasus flu di seluruh Inggris.

Rata-rata 2.660 pasien flu dirawat di rumah sakit setiap hari dalam seminggu hingga 7 Desember, dan 106 di antaranya memerlukan perawatan kritis.

Jumlah ini melonjak 55 persen dari 1.717 pasien pada minggu sebelumnya, 69 di antaranya berada dalam perawatan kritis.

Karena flu biasa juga umum terjadi di musim dingin, sulit untuk membedakan kedua penyakit tersebut.

Memahami perbedaan utama sangat penting untuk menjaga kesehatan pribadi dan keluarga sepanjang musim dingin.

Inilah yang perlu Anda ketahui.

buka gambar di galeri

Apa penyebab flu dan apa penyebab pilek?

Pilek dan flu sama-sama merupakan penyakit pernafasan, namun disebabkan oleh virus yang berbeda.

“Pilek sebagian besar disebabkan oleh virus, dan rhinovirus adalah penyebab paling umum,” kata Dr Naveed Asif, dokter umum di The London General Practice.

Padahal, flu secara khusus disebabkan oleh virus influenza, terutama tipe A dan B.

Artinya, ada kemungkinan kita terserang pilek dan flu secara bersamaan.

“Keduanya mencapai puncaknya selama musim dingin dan dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, membuat Anda rentan terhadap infeksi lebih lanjut,” kata Dr Asif.

Apakah pilek dan flu menyebar dengan cara yang sama?

“Baik flu biasa maupun flu merupakan penyakit pernafasan yang sangat menular dan menyebar melalui kontak langsung dan droplet pernafasan,” kata Dr Asif.

“Penularan terjadi ketika tetesan yang mengandung virus keluar saat batuk, bersin, atau berbicara, dan mendarat di mulut atau hidung orang di dekatnya. Dalam situasi dengan ventilasi yang buruk, tetesan tersebut dapat berpindah ke jarak yang lebih jauh.”

“Infeksi juga dapat terjadi dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh wajah.”

buka gambar di galeri

Apa saja gejala utama dan bagaimana membedakan pilek dengan flu?

“Pilek biasa biasanya menyebabkan hidung berair atau tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, batuk ringan, dan kelelahan ringan,” jelas Dr Claire Agathou, dokter umum dan salah satu pendiri A–Z General Practice di The Wellington Hospital, bagian dari HCA Healthcare UK.

Sedangkan flu biasanya menyebabkan demam mendadak, kelelahan dan kelemahan parah, nyeri otot dan sendi, sakit kepala, batuk kering, menggigil (menggigil dan berkeringat), kehilangan nafsu makan, dan terkadang diare.

Perbedaan utamanya adalah flu cenderung datang tiba-tiba dan lebih parah, sedangkan gejala pilek lebih ringan dan berkembang secara bertahap.

Bisakah pilek dan flu menyebabkan penyakit atau komplikasi lain?

“Meskipun pilek biasanya ringan dan dapat disembuhkan dengan sendirinya, baik pilek maupun flu dapat menyebabkan komplikasi seperti sinusitis, infeksi telinga, infeksi dada, dan memburuknya kondisi kesehatan yang mendasarinya,” kata Dr Agathou.

“Flu dapat menyebabkan pneumonia, masuk rumah sakit, dan penyakit serius pada kelompok rentan. Namun, bahkan mereka yang biasanya sehat pun bisa menjadi sangat tidak sehat sehingga penting untuk segera menghubungi dokter untuk mendiskusikan gejala Anda jika Anda merasa tidak sehat atau khawatir dengan gejala Anda.”

Apakah flu diobati dan ditangani secara berbeda dengan pilek?

“Keduanya diobati dengan istirahat, cairan, dan pereda gejala seperti parasetamol,” kata Dr Agathou.

“Namun, pada kelompok risiko tinggi, obat antivirus mungkin diresepkan untuk flu jika dimulai sejak dini.

Antibiotik tidak efektif kecuali ada infeksi bakteri sekunder.

Apakah masa pemulihan pilek atau flu biasanya lebih lama?

“Pilek biasanya hilang dalam tujuh hingga 10 hari, namun pemulihan dari pilek seringkali memakan waktu satu hingga dua minggu, dan kelelahan terkadang berlangsung lebih lama,” kata Dr Agathou.

Bisakah flu dan pilek dicegah dengan cara serupa?

“Satu-satunya perlindungan paling efektif terhadap flu adalah dengan memberikan vaksin flu tahunan, terutama bagi kelompok rentan. Namun, tindakan pencegahan flu dan pilek lainnya adalah dengan mencuci tangan secara teratur dan tinggal di rumah ketika merasa tidak sehat,” kata Dr Agathou.

“Saya juga merekomendasikan untuk menghindari menyentuh wajah, menutupi batuk dan bersin, dan memastikan ruangan dalam ruangan memiliki ventilasi yang baik.”

Siapa yang memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin flu di Inggris?

“Vaksin flu NHS gratis ditawarkan setiap tahun kepada orang dewasa berusia 65 tahun ke atas, wanita hamil, anak-anak berusia 2-3 tahun dan anak usia sekolah (tahun penerimaan hingga Kelas 11), orang berusia enam bulan hingga 64 tahun dengan kondisi jangka panjang yang memenuhi syarat, orang dengan ketidakmampuan belajar, pengasuh, pekerja kesehatan dan perawatan sosial garis depan, serta penghuni dan staf panti jompo,” kata Dr Agathou.

“Kontak serumah dengan individu dengan sistem kekebalan yang lemah juga memenuhi syarat.

Namun, orang-orang yang tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin NHS gratis masih dapat mengakses suntikan flu secara pribadi. Jika Anda tidak yakin, bicarakan dengan dokter umum atau apoteker setempat.